Thể Thao

Cách tránh nhàm chán khi tập luyện với máy chạy bộ trên không

Luyện tập thể dục thể thao nói chung và luyện tập cùng với máy chạy bộ trên không nói riêng được biết đến là những hoạt động vô cùng có lợi đối với sức khỏe của bạn.  Cách tránh nhàm chán khi tập luyện với máy chạy bộ trên không Lợi ích ...

Mua máy chạy bộ nào tốt cho gia đình?

Mua máy chạy bộ nào tốt cho gia đình là vấn đề được đặt ra cho bất cứ ai đang có nhu cầu trang bị và sở hữu máy tập thể dục tại nhà. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn một số thông tin mà qua đó chúng ta có thể dễ dàng tìm mua ...

Lợi Ích Từ Những Thói Quen Lành Mạnh

Bạn có biết rằng những thói quen lành mạnh, chẳng hạn như ăn uống tốt, tập thể dục và tránh các chất có hại, có ý nghĩa như thế nào không? bạn đã bao giờ dừng lại để suy nghĩ về lý do tại sao bạn nên thực hiện theo? Một thói quen lành mạnh là bất kỳ hành ...

Bài tập thể dục ngoài trời đơn giản hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều người lựa chọn phòng tập gym như một địa điểm lý tưởng để luyện tập thể hình. Bạn mong muốn được tận hưởng những dịch vụ tốt nhất, những huấn luyện viên chuyên nghiệp để giúp bạn có một thân hình như ý.  Bài tập thể dục ...

Làm Thế Nào Để Mông Tròn Hơn

Cơ mông của bạn là 1 trong những cơ bắp mạnh nhất trong cơ thể. Thật không may, những cơ bắp này đôi khi bị che khuất dưới lớp mỡ. Nếu bạn muốn mông của mình trông tròn hơn, chúng ta có thể làm hiện các cơ bắp rõ ràng hơn bằng cách tập thể dục, cắt giảm ...

Thay túi khí ghế massage 1 cách dễ dàng ngay tại nhà

Túi khí là một bộ phận quan trọng của ghế massage giúp cho các bài massage được diễn ra thoải mái và hiệu quả hơn đối với người sử dụng. Tuy nhiên, do tần suất sử dụng nhiều hay một số lý do tác động mà túi khí ghế massage toàn thân dễ bị hư hỏng. Chúng ...

Các lợi ích khi mua máy chạy bộ điện giá rẻ

Mô Tả Chi Tiết Về Sản Phẩm Thông Tin Về Sản Phẩm Máy Chạy Bộ Điện TiTan YJ - 108 - Chức năng máy chạy bộ điện : chạy bộ với nhiều kiểu khác nhau , massage cổ , eo,lưng,bụng - Màn hình LCD hiển thị nhiều chức năng như: thời gian chạy , nhịp tim , ...

Ngày bị kinh nguyệt có nên tập luyện xe đạp tập thể dục

Daiviet Sport - Với một số chị em việc giữ đúng kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao trong kỳ “đèn đỏ” quả là một việc khó khăn. Khi đến ngày bạn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi hơn, đồng thời sự thay đổi của hormone trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến mức năng ...

Chế độ ăn uống sẽ như thế nào khi dùng máy chạy bộ

Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần tập luyện với máy tập chạy bộ điện là có thể giảm cân, tuy nhiên theo các chuyên gia PT cho rằng việc tập luyện cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất.Vậy hãy tìm hiểu bài viết dưới ...

Nhưng khi tập luyện các bạn cũng phải lưu ý một vài điểm như sau

Một trong những cách thức cải thiện sức khỏe được có mức độ ảnh hưởng ngày nay là chạy bộ cùng với máy chạy bộ điện giá rẻ, vì sự tiện lợi và dễ áp dụng. Tuy nhiên việc luyện tập chỉ có hiệu quả khi bạn biết giới hạn số km chạy mỗi tuần để không gây hại ...