Xà đơn

Địa chỉ bán xà đơn treo tường chính hãng

Xà đơn treo tường là một trong những dụng cụ thể dục thể thao được nhiều người yêu thich vì nó mang những lợi ích thiết thực trong quá trình luyện tập. Vậy, vậy địa chỉ nào bán xà đơn gắn tường uy tín tại Hà Nội, muốn biết được sản phẩm tốt uy tín chúng ...

Tại TPHCM loại máy tập bụng nào được ưa thích

Xadon.info - Tôi là một nhà huấn luyện thể hình tại một trung tâm nỗi tiếng tại Thành phố Hồ Chí Minh. Ngoài thời gian tôi giảng dạy tại trung tâm, tôi còn nhận kèm dạy riêng cho từng học viên có nhu cầu. Và khách hàng của tôi đa số là những người gặp ...

Máy chạy bộ giúp khăng khít tình cảm thầy trò

Đại Việt Sport - Tôi đã từng là một đứa con ngoan, trò nhiều năm kinh nghiệm . Tôi là 1 cô gái hoạt bát, vui vẻ hòa đồng, lại học giỏi nên được phổ thông tình nhân quý.  từ bé đến lớn tôi luôn được bảo bọc chăm chút nên chẳng biết đến khó nhọc là gì. ...

Các thiết bị phục hồi chức năng

Đại Việt Sport – Bạn gặp các rắc rối về khớp và cột sống chính vì thế bạn cần hồi phục chức năng vận động một cách nhanh chóng . Để làm được điều đấy ngoài phương pháp điều trị thì tập thể dục là một trong những quá trình phuc hoi chuc nang một cách ...

Nên tập luyện với xà đơn treo tường như thế nào ?

Xa don treo tuong có thể gắn trực tiếp và điều chỉnh thích hợp trên khuông cửa nhà bạn, thích hợp với mọi không gian, không cần phải khoan tường hay đục tường, gây mất thẩm mĩ cho ngôi nhà của bạn. Bất cứ lúc nào muốn bạn đều có thể rèn luyện với Xà đơn ...

Người cao tuổi có nên dùng xà đơn gắn tường không

Hít xà đơn gắn tường là 1 trong số những bài tập nâng trọng lượng thân thể khó nhất, nhưng lại có nhiều tác dụng lý tưởng . Vậy còn đối với người già thì như thế nào? Bài viết dưới đây xin san sẻ 1 số thông tin liên quan đến việc có nên hay ko khi người ...

Kinh nghiệm khi tập xa don gan tuong tại nhà

Xa don gan tuong hiện là dụng cụ thể dục rất được nhiều bạn trẻ yêu thích vì tính tiện dụng và đa năng của nó. Nhưng liệu bạn đã biết tập xà đơn treo cửa như thế nào cho đúng cách chưa? Sau đây là kinh nghiệm tập xà đơn đa năng giúp bạn có được vóc dáng ...

Bài tập xà đơn treo tường giúp giảm béo

Cách tập xà đơn treo tường kéo ngược có tác dụng chủ yếu tăng cơ lực cơ lưng, cơ nhị đầu và cơ ngực lớn, tiêu trừ mỡ thừa lưng, vai, ngực, tay, tạo đường nét đẹp cho thân trên. Bài tập 1: Xà đơn kéo ngược - dụng cụ : Xà đơn (cao) - Tư thế chuẩn bị: ...

Ưu điểm của xà đơn đa năng P90X

Ưu điểm của xà đơn Wall Pull Up Bar P90X đó là xà đơn đa năng này rất vững chắc dễ dàng lắp đặt và dễ dàng luyện tập tại bất kỳ toàn nhà nào hay chỉ cần có bức tường không là bạn có thể tập luyện được rồi. Ưu điểm của Xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar ...

Lỗi hay mắc khi chọn mua xà đơn gắn tường

Mua xà đơn treo tường là phương pháp mà rất nhiều người ưu tiên không chỉ tiện lợi, đa dạng bài tập mà còn giá thành hợp lý. Tuy nhiên, trong quá trình chọn mua xà đơn đã có rất nhiều người mắc phải những sai lầm đáng tiếc có thể gây ra những chấn thương ...