Xà đơn
4 Tác dụng của xà đơn dành cho người mới tập
Bất cứ môn thể thao nào cũng có tác dụng riêng. Như Yoga đem lại sự cân bằng trong cuộc sống khi luyện tập trên thảm tập yoga,… Với tập xà đơn đối với nam giới sẽ có tác dụng gì? >> các bài tập xà đơn >> hít xà đơn 1 tay Thân hình vạm vỡ: ...
Xà đơn là một trong những dụng cụ thể thao mà rất nhiều người sử dụng để tập luyện thể lực ngay tại nhà hàng ngày khi không có thời gian để đến phòng Gym. >> cách tập xà đơn >> hít xà đơn có cao không Theo các nhà khoa học thì việc sử dụng ...
Thời điểm tập xà đơn tốt nhất khi nào ?
Tập luyện xà đơn gắn tường vừa có sức khỏe tốt vừa đem lại thân hình săn chắc, đặc biệt là phần thân trên. Nhưng chọn thời điểm luyện tập ảnh hưởng rất lớn đến kết quả. Thời điểm tập xà đơn tốt nhất là khi nào? Nên tập xà đơn gắn tường vào thời ...
Kinh nghiệm mua xà đơn đa năng tại nhà
Xà đơn đa năng tại nhà là dụng cụ tập thể dục rất hiệu quả trong việc phát triển cơ bắp và cải thiện vóc dáng hoàn hảo. Nhưng làm thế nào để chọn mua xà đơn đa năng đạt chuẩn và chất lượng cao? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn kinh nghiệm mua xà đơn ...