5 lý do mà bạn nên mua cho mình một dòng ghế massage! 
Nhóm nghiên cứu tại Trung Tâm Ghế Massage Ghe-massage.com nghĩ rằng mọi người đều nên trang bịcho mình một chiếc ghế massge toàn thân. Và đây là 5 lý do mà chúng tôi nghĩ bạn sẽ nên đọc nó:
1. Massage khiến thoa dịu những cơn đau của bạn! Một trong các lý do chính mà bạn nên cần một trị liệu massage đấy là bạn làm việc nặng nhọc và cơ thể dường như cần một sự nghỉ. Khoảng 50% những người làm việc văn phòng ở Viêt Nam nói rằng họ thường xuyên bị đau lưng. Giả dụ bạn đang bị đau lưng dai dẳng, massage có thể khiến dịu cơn đau. các người trải nghiệm ghế massage nói rằng họ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều và họ cảm thấy cơ thể mình được hồi phục nhanh chóng hơn các người điều trị bằng cách dùng dịch vụ chăm sóc y tế thông thường cho bệnh đau lưng mãn tính của họ.
2. khiến cho giảm stress hàng ngày! Dưới áp lực của cuộc sống hàng ngày ở nơi làm việc cũng như ở nhà khiến cho bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi? Nhiều người Mỹ Báo cáo cho APA rằng họ luôn gặp căng thẳng ở mức độ mà họ cảm thấy không tốt ví như bạn đang bị stress, một trong các cách tốt nhất để giảm mức độ căng thẳng của bạn là thông qua một liệu trình massage. Massage được chứng minh là giảm huyết áp, nhịp tim, tiêu thụ oxy chỉ với 15-30 phút ngồi ghế massage mỗi ngày!
3. Có được một giấc ngủ trọn vẹn! Bạn có gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ? Người ta ước lượng rằng 50 đến 70 triệu người Mỹ gặp trắc trở về giấc ngủ có ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Theo Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh (CDC): ". Ngủ không đủ giấc sẽ dẫn tới một số bệnh, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, béo phì và trầm cảm..." Massage xúc tiến giấc ngủ khỏe mạnh bằng cách điều tiết mức độ căng thẳng, giảm đau, và nâng cao lưu lượng melatonin (hormone giúp bạn ngủ). Hãy nói lời từ biệt đến chứng bệnh mất ngủ và bắt đầu một liệu trình với ghế massage!
4. Thoảt khỏi sự căng thẳng và lo lắng! Ví như bạn đang là một trong số 40 triệu người trưởng thành ở Mỹ trải qua sự lo âu hoặc ví như bạn bị trầm cảm như sắp 10% người Mỹ, bạn nên sắm cho mình một chiếc ghế massage! Ngoài chức năng phổ biến ở những ghế massage là giúp thư giãn, nó cũng có thể làm cho dịu sự lo lắng và trẩm cảm. Massage làm giảm nồng độ của hormone cortisol, dẫn tới tinh thần được cải thiện và huyết áp thường thấp. Nó cũng có thể làm tăng dẫn truyền thần kinh serotonin và dopamine, có liên quan tới bệnh trầm cảm.
5. tăng hệ thống miễn dịch của bạn! Stress, trầm cảm, mất ngủ, và bệnh tật đều có liên quan tới nhau Hãy dành giai đoạn để chăm sóc cho cơ thể của bạn để có thể phòng giảm thiểu các bệnh hiểm nguy. Massage kích thích hệ bạch huyết của bạn đó chuyển động các độc tố, vi rút, vi khuẩn và thông qua cơ thể để lọc và loại bỏ nó. Trong sự kết hợp với việc giảm căng thẳng và tăng trong giấc ngủ cũng liên quan đến các liệu pháp massage, bạn sẽ ngăn chặn bệnh tật và dành nhiều thời gian hơn cho những hoạt động khác ở bên ngoài.
Nguồn: https://www.thethaodaiviet.vn/ghe-massage-toan-than.html 
