Bạn thấy mình dạo này lên cân nhiều, thấy sức khỏe mình có phần sút giảm hay thuần tuý là bạn muốn nâng cao cường sức khỏe cho bản thân và cả gia đình của mình. Bạn chọn lọc
xe dap tap the duc vì nhận thấy nhiều mà nó mang đến như chủ động về thời gian rèn luyện , không phải chen lấn chờ chực tại các câu lạc bộ thể hình. không phụ thuộc địa hình hay thời tiết, giảm thiểu được khói bụi ồn ào của đường phố mỗi lúc bạn tập thể dục ngoài trời. Trên thị trường hiện nay có gần như mẫu
xe đạp thể dục, từ đơn năng đến đa năng, từ giá rẻ, bình dân đến cao cấp vô cùng nhiều chủng loại mẫu mã. Điều này cũng khiến cho các bạn hơi mơ hồ trong việc lựa chọn một
dụng cụ thể dục có ích nhất cho mình.
đầu tiên , bạn cần xác định rõ mục đích
mua xe đạp tập thể dục là gì, để có thể chọn lọc một dụng cụ phù hợp nhất. Với nhu cầu tập nhiều hình thức hay chỉ đơn giản là tập chân tay, tập bụng hay đơn giản là chạy bộ thì cũng lựa chọn những loại máy đơn năng hoặc đa năng. Vì 1 số máy bây giờ , ngoài chức năng chính thì còn thêm 1 số chức năng phụ cũng khá hiệu quả, còn các máy ở phòng tập thể thao thì thường là máy đơn năng để chuyên sâu cho 1 số bài tập. Nhiều chi tiết của dòng máy "kém chất lượng " này không bảo đảm tiêu chuẩn công nghệ : tay nắm chỉ là thép thông thường , mỏng, dễ gãy, chân đế không được làm bằng nhựa chịu lực, số vòng lò xo ít khiến lực đẩy trở lại không đủ mạnh và người tập sẽ mất nhiều sức hơn. Bánh răng của những máy này cũng có độ giòn cao, gây nguy hiểm nghiêm trọng cho người tập ví như bánh bị vỡ lúc đang tập. Điều đáng nói là sau khi mua 1 số
xe đạp tập sau vài tháng sử dụng , máy bị hỏng nhiều lần: trượt đường ray chạy, ốc lỏng... Bảo hành nhiều lần, máy chỉ chạy được một thời gian lại "y như cũ".
lúc
mua máy tập xe đạp, máy massage, người mua nên chọn các shop có uy tín, có hướng dẫn sử thiết bị thể. giả sử không, rất dễ mua phải hàng "giả ", có hại cho sức khỏe. lúc mua dụng cụ tập, nên đòi hỏi bản chính catalogue hay hướng dẫn dùng . Nên coi xét chu đáo độ quay trơn của dụng cụ , băng chuyền phải nhẹ nhàng, khi sử dụng không phát ra tiếng kêu lạ.... lúc quyết định
mua thiết bị tập thể dục bạn nên nghĩ suy thật "chín". trước hết , dụng cụ này sẽ chiếm 1 vị trí khá rộng trong nhà bạn. Thứ hai , bạn có cố gắng duy trì tập đều đặn không, bởi sau này nó sẽ là một vật "gai mắt "" trong nhà bạn, "bỏ thì thương, vương thì tội".
