Lợi ích khi sử dụng xà đơn treo tường

Tập thể dục để tăng chiều cao đang là lựa chọn của rất nhiều bạn trẻ vì ngoài mục đích chiều cao phương pháp tập xà đơn còn đem lại những lợi ích cho sức khỏe của mình nữa.

>> tác dụng của xà đơn >> hướng dẫn hít xà đơn

Điều đầu tiên mà bạn cần phải làm khi bắt đầu bộ môn này là chọn lựa cho mình một chiếc xà đơn treo tường. Tuy nhiên với những bạn mới bắt đầu bộ môn này lần đầu tiên thì việc lựa chọn loại xà thường gặp phải khó khăn vì không biết phải nên chọn loại xà đơn nào. Bài viết sau xin giới thiệu đến bạn loại xà treo tường với những ưu điểm nổi bật phù hợp cho những bạn mới tập môn xà đơn.

Giới thiệu xà đơn treo tường

Là một vật dụng tập thể thao tiện dụng và đa năng, xà đơn treo tường là thiết bị có thể dẽ dàng tháo lắp và treo lên. Với kết cấu độc đáo có thể dễ dàng gắn lên cửa hay tường nhà bạn có thể giúp bạn dễ dàng tập luyện những bài tập như một chiếc xà đơn bình thường.

xà đơn đa năng iron gym

Ưu điểm khi sử dụng xà đơn treo tường

- Thao tác tháo lắp hết sức đơn giản và nhanh chóng: Chỉ cần chưa đến 1 phút là bạn đã có thể lắp xong bộ xà đơn treo tường rồi. - Đơn giản nhưng vẫn đảm bảo tính an toàn và chắc chắn: 2 đầu thanh xà có ren và miếng đệm cao su, chỉ cần thao tác xoay đúng chiều là 2 đầu cao su sẽ báo chặt chẽ vào 2 vách cửa. Lớp cao su này có độ dày khoảng 5mm, khi hít xà đơn cùng chiều văn thì miếng cao su sẽ càng hít chặt vào tường. - Vì mỗi người có một chiều cao khác nhau nên việc điều chỉnh xa đơn là cần thiết, đặc biệt là với những gia đình mà 1 xà đơn có thể sử dụng chung. Không như những loại xà đơn thông thường, việc điều chỉnh chiều cao xa là khá phức tạp, xà đơn treo tường tỏ ra khá linh hoạt khi rất dễ dàng nâng hạ chiều cao. Giá thành hợp túi tiền: So sánh giá cả với các loại xà đơn khác thì việc mua xà đơn treo tường hoàn toàn có thể với bất kì ai, chỉ cần bỏ ra số tiền từ 200-500k là bạn đã có thể sở hữu được một bộ xà đơn cho mình rồi