Vậy bạn đang phân vân không biết thoái hóa cột sống là bệnh gì phải không nào ? Vậy Chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn Thoái hóa cột sống là gì ? Thoái hóa cột sống là thực chất không phải là bệnh mà nó là một dạng lão hóa xương khớp, nó là sự suy giảm chức năng của cột sống và những phần xương liên kết. Sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm bị giòn và nứt nẻ, tạo khe hở cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa đệm. Các dây chằng thoái hóa cũng bị dòn, cứng, giảm độ đàn hồi, phình to ra, chất vôi lắng đọng lại hoặc hóa xương trở nên sần sùi, chèn ép vào các rễ thần kinh trong ống sống hoặc trong lỗ liên hợp, hay chèn vào các đầu dây thần kinh có ngay trong các dây chằng gây ra chứng đau. Chứng bệnh này thường bắt đầu từ năm 19 tuổi sau đó tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng nhiều. 
Nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống là gì ?
- Thường sẽ là những người làm việc, hay lao động quá sớm và quá sức sẽ dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống sớm. - Nhiều bạn làm văn phòng phải ngồi nhiều nên trọng lượng cơ thể sẽ dồn vào cột sống - Khó khăn về kinh tế nên không có điều kiện ăn uống cũng là một nguyên nhân - Tập thể dục thể thao không đúng cách - Thông thường, bệnh xuất hiện ở người có tuổi từ 35, 40 trở lên. Tỷ lệ bị thoái hoá cột sống ở nam và nữ là gần như nhau mặc dù nguyên nhân là tương đối khác nhau ở hai giới. Nếu như ở nam giới phần lớn là do lao động nặng, chơi thể thao quá độ, thì nữ giới là do thiếu hụt canxi, hậu quả của việc mang thai và sinh nở mà không được bù đắp kịp thời và đầy đủ. - Người cao tuổi do trao đổi chất giảm nên cũng dân đến các khớp cột sống không còn vức chắc và nguy cơ thoái hóa cao hơn bình thường.
Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Xà Đơn
Tác dụng của xà đơn trong việc phòng và chữa trị về bệnh thoái hóa cột sống .
Suốt cuộc đời người, cột sống phải gánh đỡ sức nặng của cơ thể và của các vật dụng khác khi mang, bê, vác trong các sinh hoạt hàng ngày – kết hợp với các ảnh hưởng từ môi trường sống, chế độ ăn uống, tư thế làm việc, vận động - theo thời gian dần bị yếu đi, độ vững chắc và sự linh hoạt giảm dần, tính đàn hồi kém, cột sống và các thành phần của nó (các đốt sống, đĩa đệm, các lớp sụn, dây chằng...) dần dần bị thoái hóa. Tập xà đơn giúp kéo giãn toàn bộ cột sống một cách tự nhiên, do vậy có các tác dụng hạn chế các tác động cơ giới quá mức lên cột sống, góp phần quan trọng trong ngăn ngừa thoái hóa cột sống. Cụ thể: + Làm giảm sự chèn ép của các đốt sống lên đĩa đệm giúp đĩa đệm khỏe mạnh, giảm thiểu việc mài mòn các bao xơ đĩa đệm. Tập xà đơn hàng ngày là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh thoái hóa đĩa đệm về lâu về dài. + Giảm áp lực đè nặng lên bề mặt sụn khớp, tăng cường sự vận động của các khớp xương, tạo điều kiện cho khí huyết lưu thông bổ sung các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng các tế bào xương và sụn, giúp xương và sụn khỏe mạnh, tăng khả năng tái tạo, phục hồi. + Rèn luyện cơ lưng chắc khỏe để gánh đỡ sức nặng cơ thể cho cột sống.
Tuy bênh này không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để lâu nó sẽ gây ra rất nhiều bệnh tật khác như thoát vị đĩa đệm hay gai cột sống và nó sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt tình dục hay nhưng sinh hoạt cá nhân khác của cơ thể . Tác Giả : Lê Việt
Nguồn : xadon.info
Tags : may chay bo dien,ban bong ban
