Tư vấn
Tư thế trong khi đạp xe giúp giảm cân
Khi tập luyện với xe đạp tập chắc chắn bạn sẽ thấy thoải mái hơn nếu cầm ở phần ghi đông phía trên của xe. Điều này cũng sẽ giúp bạn an toàn hơn khi luyện tập với xe đạp thể dục. Tư thế đạp xe này cũng sẽ giúp cho bạn có thể đạp xe được nhanh hơn đồng ...
7 bước tập luyện với xe đạp tập giúp giảm cân nhanh
Để có một thân hình thon gọn, một vóc dáng đẹp chuẩn nhiều người không khỏi vất vả tìm cho mình một phương pháp an toàn và hoàn hảo. Không cần phải vất vả tìm kiếm nữa bởi chỉ với 7 bước tập luyện với xe đạp tập dưới đây chỉ cần kiên trì và thực hiện ...
Những dụng cụ thể thao chuyên dành cho người già
Càng lớn tuổi chúng ta càng cần có những bài tập luyện phù hợp thì mới có thể tăng cường được sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Người già nên lựa chọn những dụng cụ tập luyện thể thao nào cho phù hợp, bài viết dưới đây sẽ cho các bạn ...
Chức năng giám sát bài tập với xe đạp tập Đại Việt
Mua xe đạp tập thể dục rất nhiều khách hàng chỉ chú ý đến việc kiểm tra hoạt động của máy cùng các bài tập trên xe mà quên đi 3 yếu tố mà chúng tôi muốn nhắc đến dưới đây. Đây cũng là 3 yếu tố quan trọng không thể thiếu khi bạn mua xe đạp tập thể ...
Chọn tính năng và công suất máy chạy bộ điện
Máy chạy bộ thiết bị không thể thiếu hiện nay trong việc chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho cả gia đình. Để chọn mua được máy chạy bộ điện chính hãng có rất nhiều yếu tố cần quan tâm cả về chất lượng lẫn kiểu dáng, công nghệ,… Sau đây là những điểm cần lưu ý ...
Máy chạy cơ Đại Việt DV-970 chính là sự lựạ hoàn hảo của gia đình
Bạn muốn sở hữu máy tập đơn giản không cồng kềnh có thể rèn luyện sức khỏe của chính bạn và gia đình, máy chạy cơ Đại Việt DV-970 chính là sự lựạ hoàn hảo cho những ai yêu thích chạy bộ và đị bộ tại nhà. Không khác các dòng máy chạy bộ cơ đơn chức ...
Xác định lượng calo đã đốt cháy máy chạy bộ thế nào?
Tập chạy bộ không chỉ đơn giản là chỉ chạy và chạy, người tập chạy cần biết tính toán thì mới có thể giảm cân hay luyện tập được hiệu quả. Xác định lượng calo đốt cháy sau mỗi lần tập là điều cần thiết đối với người tập chạy bộ. Vậy làm thế nào để xác ...
5 bước giúp bạn mua ghế mát xa chất lượng tốt nhất
Ghế mát xa ngày càng phổ biến được sử dụng rộng rãi nhưng cách lựa chọn ghế mát xa toàn thân không hề đơn giản bởi có rất nhiều thương hiệu và loại ghế với những tính năng khác nhau. Hãy nghe các chuyên gia tư vấn về cách chọn ghế mát xa để có thể lựa ...
Chuẩn bị trang phục để tập chạy bộ tại chỗ.
Chạy bộ tại chỗ là phương pháp luyện tập giúp giảm cân hiệu quả được cả nam và nữ giới áp dụng. Phương pháp chạy bộ tại chỗ bằng máy tập chạy bộ điện cần chú ý những điều gì để có hiệu quả cao? hãy tham khảo ngay những gợi ý của chúng tôi dưới đây ...
Đặt mục tiêu tập luyện khi sử dụng máy chạy bộ điện
Sử dụng máy chạy bộ điện chính hãng với mục đích nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng chính là sự lựa chọn của nhiều người hiện nay. Cùng Daiviet Sport tìm hiểu để khám phá những bí quyết để việc tập luyện trở nên tuyệt vời hơn nhé Bỏ túi bí quyết sử ...