Tư vấn
Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ tại nhà tốt nhất
Theo các chuyên gia về thiết bị tập thể dục thể thao tại nhà, máy chạy bộ tốt nhất là máy chạy bộ phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của người dùng, đồng thời giá máy tương ứng với những tính năng mà máy sở hữu cũng như công dụng mà máy mang lại. Hướng ...
Review làm đẹp với bột yến mạch
Đứng đầu bảng danh sách các nguyên liệu tự nhiên tốt cho da, an toàn và cực kỳ lành tính, chăm sóc da bằng bột yến mạch chính là sự lựa chọn tốt nhất cho các chị em phái đẹp. Cùng nhau review về nguyên liệu làm đẹp được đánh giá cao này nhé!
Những dòng máy chạy bộ cơ nào tốt nhất?
Trước khi những chiếc máy chạy bộ điện xuất hiện thì máy chạy bộ cơ chính là thiết bị tập thể dục thể thao giữ địa vị thống trị cho các phòng tập gym cũng như được sử dụng phổ biến trong các gia đình. Những dòng máy chạy bộ cơ nào tốt ...
Làm đẹp với chanh và những điều cần lưu ý
Chanh có những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, là một trong những nguyên liệu dễ kiếm và phương pháp làm đẹp cũng vô cùng đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về lợi ích của chanh và lưu ý khi sử dụng chúng trong làm đẹp.
6 triệu chứng ban đầu của viêm xương khớp
Viêm xương khớp (OA) là một dạng đau khớp thoái hóa do hao mòn trên các khớp của bạn. Khi già đi, sụn đệm các khớp bắt đầu mòn dần, khiến xương cọ xát với nhau gây ra tình trạng viêm. 6 triệu chứng ban đầu của viêm xương khớp Viêm khớp thường ảnh ...
Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi
Những người già luôn cần nhận được sự quan tâm chăm sóc chu đáo của những người xung quanh bất kể là các thành viên trong gia đình hay ngoài cộng đồng. Điều chúng ta cần làm là tạo cho họ một môi trường thoải mái, sẵn sàng lắng nghe và giúp đỡ. Thể chất ...
7 loại thực phẩm cho tinh trùng khỏe mạnh
Tinh trùng khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng quyết định đến khả năng sinh sản của nam giới. Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, bạn có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách chọn đúng loại thực phẩm. Các dấu hiệu của sức khỏe tinh trùng bao gồm: Số ...
Bôi trơn băng tải máy chạy bộ điện đúng cách để không bị rít
Bất kỳ một thiết bị điện tử nào, sau một thời gian sử dụng, muốn máy được bền lâu thì chúng ta cần tra dầu mỡ định kỳ để đảm bảo máy chạy được êm và mượt hơn. Máy chạy bộ điện cũng vậy, khi gặp những vấn đề về băng tải như bị rít ta nên lựa chọn dầu bôi trơn chuẩn để thảm chạy được nhanh và êm ái. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn biết cách bôi trơn băng tải máy chạy bộ điện đúng cách để không bị rít.
So sánh ưu nhược điểm của máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện
Bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn máy chạy bộ gia đình loại nào tốt ? Máy chạy bộ cơ có những ưu nhược điểm gì? Máy chạy bộ điện có những ưu nhược điểm gì? Một số chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích và là nguồn tin giúp bạn có thể lựa chọn được một chiếc máy chạy bộ phù hợp với gia đình.
Những cách chạy bộ tiết kiệm thời gian nhất
Rất nhiều người muốn tham gia chạy bộ nhưng gặp khó khăn trong vấn đề bố trí thời gian và sắp xếp lịch tập. Đặc biệt với những người có công việc bận rộn thì việc dành ra 1-2 giờ đồng hồ cho chạy bộ là không dễ dàng. Ngoài ra, thời gian sinh hoạt, chăm ...