Tư vấn
Báo giá chi tiết những thiết bị tập thể thao ngoài trời
Tập thể thao ngoài trời là hình thức tập luyện phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Người tập có thể thoải mái đi bộ, chạy bộ, hít xà đơn, xà kép trong một không gian rộng rãi với nhiều cây xanh, không khí thoáng đãng. Hiện nay, việc tập ...
Làm thế nào để phục hồi chức năng cho cổ hiệu quả
Cột sống của chúng ta được chia thành 3 phần, gồm: Cột sống cổ, lưng ngực và thắt lưng. Trong đó cổ và lưng linh hoạt, lại rất chịu sức năng của đầu và thân, do đó cũng thường gặp chấn thương hơn. Các tổn thương ở cột sống thường khá nguy hiểm, bởi đây ...
Cách khắc phục tình trạng võng lưng
Võng lưng là hiện tượng vùng lưng bị cong ra phía trước, do xương chậu xoay ra trước dẫn tới cong lưng dưới. Tình trạng này tuy không đe dọa tính mạng nhưng ảnh hưởng tới ngoại hình, khả năng làm việc, sinh hoạt hàng ngày, gây ra nhiều bất tiện. Trong ...
Yoga trị liệu hiện đang trở thành xu hướng hỗ trợ điều trị bệnh không dùng thuốc an toàn và có hiệu quả, được nhiều người lựa chọn. Nếu như trước đây, chúng ta chỉ biết đến bộ môn này với công dụng nâng cao sức khỏe, cải thiện sự dẻo dai, mang lại tâm ...
Đối với những người có nhu cầu giảm cân, việc theo đuổi một thực đơn ăn kiêng có thể khiến bạn không quen cả về tâm lý cũng như thể chất trong khoảng thời gian đầu. Nhưng để có thể giảm cân thành công thì bạn cần kiên trì để có thể xây dựng cho bản thân ...
Progressive Overload là một trong những thuật ngữ căn bản nhất của thể hình, nhằm xây dựng cơ bắp cho người tập. Progressive Overload là gì? Nội dung ra sao? Cần lưu ý gì khi áp dụng?... Các bạn hãy tham khảo nội dung được Daiviet Sport chia sẻ dưới đây ...
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh
Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh là khi đĩa đệm cột sống bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép lên các dây thần kinh ở gần đó. Bệnh thường diễn tiến trong khoảng thời gian dài với các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, tùy theo mức độ chèn ép. Nếu ...
Phục hồi chức năng sau đột quỵ
Đột quỵ là một trong những tình trạng vô cùng nguy hiểm. Nếu không được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời có thể đe dọa tính mang của người bệnh. Bên cạnh đó, việc sớm phục hồi chức năng ngay sau điều trị sẽ giúp người bệnh trở lại với cuống sống bình ...
Đau đầu kéo dài: Nguyên nhân và cách xử lý
Nếu bạn thường bị đau đầu kéo dài trong nhiều ngày mà không thuyên giảm thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý, không nên chủ quan mà nên sớm đến bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán chính xác. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ về Đau ...
Squats hay Lunge giúp tăng vòng 3 hiệu quả hơn ?
Squats và Lunge là hai trong số các bài rèn luyện thể lực rất hiệu quả trong việc tăng vòng 3, giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh cùng vùng mông săn chắc. Có một câu hỏi được khá nhiều người quan tâm là Squats hay Lunge giúp tăng vòng 3 hiệu quả hơn ? ...