Tư vấn

Cách xoa bóp vai gáy ĐẨY LÙI cơn đau chỉ với 3 phút mỗi ngày

Bả vai là khu vực cơ thể rất thường xuyên bị đau nhức và có thể xuất hiện ở bất cứ người nào. Thông thường chúng ta hay nghĩ rằng những hiện tượng nhức mỏi xương khớp chỉ xuất hiện ở nhưỡng người tuổi cao sức yếu do xương khớp bị lão hóa. Nhưng riêng ...

Hướng dẫn nhận biết giày phủi adidas chính hãng

Thương hiệu giày nổi tiếng Adidas luôn biết cách tạo ra những đôi giày đá bóng sành điệu bắt mắt và cùng với đó là chất lượng sản phẩm tuyệt vời không chê vào đâu được. Chính vì uy tín thương hiệu cao như vậy nên hãng giày Adidas đã để lại ấn tượng rất ...

Bí quyết quyến rũ hơn cùng vòng 3 siêu đẹp mà ít người biết

Dáng vòng 3 được chia thành 4 dáng cơ bản là: hình vuông, hình tròn, hình trái tim và chữ V. Theo tiến sĩ Jane Leonard – bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia thẩm mỹ tại Úc khẳng định rằng việc xác định chính xác dáng vòng 3 cũng như có bài tập phù hợp sẽ ...

Chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh dành cho nam giới.

Đối với không chỉ các chị em phụ nữ mà với đấng mày râu, cân nặng luôn là một trong những thứ khiến ta phải đau đầu. Cân nặng mỗi người không chỉ nói lên khối lượng cơ thể mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của chúng ta.  Chế độ ăn kiêng ...

Trước và sau khi tập gym thì nên ăn gì cho hợp lý.

Trước và sau khi tập gym thì nên ăn gì cho hợp lý. Người tập thể hình cần phải được ăn bữa trước, trong và sau khi tập. Vậy  nên ăn những thức ăn gì cho đúng với yêu cầu dinh dưỡng cho gymer? 1.    Trước khi tập gym Bữa ...

Tác dụng vượt trội khi phụ nữ tập gym là gì ?

Tập gym hiện nay đã và đang trở thành phong trào, được đông đảo mọi người cả nam giới và chị em phụ nữ tham gia tập luyện. Đối với chị em, đây là một điều rất đáng khích lệ, thể hiện sự bình đẳng, tiến bộ của phụ nữ trong vấn đề chăm sóc bản thân; cuộc ...

Có mấy loại máy chạy bộ điện phổ biến trên thị trường hiện nay?

Khoa học công nghệ phát triển đã giúp cho con người sản xuất ra được rất nhiều những sản phẩm có nhiều tiện ích. Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe đó là sự ra đời của rất nhiều các thiết bị thể dục thể thao tiên tiến, trong đó có máy chạy bộ.  Máy ...

Những hiểu biết vượt trội của máy chạy bộ mini

Máy chạy bộ dần dần đã trở thành 1 thiết bị thể dục tại nhà vô cùng phổ biến. Thị trường máy chạy bộ cũng ngày càng phát triển đa dạng, ngày càng xuất hiện thêm nhiều kiểu dáng, mẫu mã khác nhau.  Những hiểu biết vượt trội của máy chạy bộ ...

Phân biệt ghế massage toàn thân và giường massage

Bạn đang có dự định sắp tới đây sẽ sắm cho gia đình một sản phẩm chăm sóc sức khỏe chuyên dụng nhưng lại chưa biết nên mua sản phẩm nào? Bạn đang phân vân giữa hai sản phẩm ghế massage toàn thân và giường massage. Bạn không biết hai sản phẩm này có gì ...

Cách massage bấm huyệt toàn thân

Massage bấm huyệt toàn thân là dùng những tác động vật lý lên toàn bộ cơ thể nhằm kích thích các cơ quan nhanh chóng hồi phục từ trạng thái căng thẳng mệt mỏi trở về trạng thái thư giãn, thoải mái sau những giờ phút làm việc vất vả.  Massage ...