Phương pháp dùng xà đơn treo tường P90X

1378259572973-1

Đại Việt Sport xin hướng dẫn phương pháp lắp đặt và dùng xà đơn treo tường Wall Pull Up Bar P90X nhanh chóng và an toàn cho hầu hết Anh chị em . Xà đơn đa năng Wall Pull Up Bar P90X là sản phẩm xà đơn tiêu dùng để tập luyện …

Read More »

Tại sao bạn nên cho máy tập thể dục

may-tap-co-bung-tong-hop-six-pack-care-1438281781422

Việc chạy bộ hay đi bộ là điều mà bất kỳ trong chúng ta cũng cần có trong cuộc sống để. Để đảm bảo sức khỏe thông thường người ta lựa chọn việc chạy bộ, đi bộ để luyện tập thể thao. Nhưng đôi khi bạn không thể hoàn toàn …

Read More »

8 Cách bảo quản xe đạp tập tốt nhất

doi-tuong-su-dung-xe-dap-tap-dv-6412-1437973232667

“Của bền tại người”, dù là sản phẩm đắt tiền hay thông minh đến đâu nếu chúng ta sử dụng mà không biết bảo quản thì qua thời gian nó cũng sẽ không phát huy được hiệu quả như mong muốn. xe đạp tập là dụng cụ tập thể thao phổ biến …

Read More »

Có nên mua máy đi bộ tại nhà giá rẻ không

khuyen-mai-may-chay-bo-dien-dai-viet-1443848199427

Nhiều bạn còn thắc mắc có nên mua máy đi bộ không? Để giúp tất cả Các bạn đưa ra được quyết định đúng đắn hôm nay chúng ta sẽ cùng trao đổi để đi đến việc quyết định mua máy tập đi bộ hay không nhé! Có nên mua máy đi bộ tại …

Read More »

Phướng pháp rèn luyện xe đạp tập thể dục

xe-dap-tap-co-royal-965-1398738104888

Nhóm chuyên gia Châu Âu đã nghiên cứu và cho rằng : tập luyện với xe dap tap the duc là giải pháp điều trị hiệu quả đối với thoái hóa khớp thông qua một số cơ chế. Các hoạt động cơ làm giảm đau thông qua cơ chế ảnh hưởng gần giống như châm …

Read More »

Hướng dẫn bí quyết tăng cường cơ bắp

500x397xche-do-dinh-duong-cho-nguoi-tap-the-hinh-1408788151005

1. Ăn thịt Thịt chứa nhiều chất béo, protein và các chất tiền thân để tổng hợp hormone, giúp đẩy nhanh tốc độ tăng khối cơ. Để duy trì cơ bắp, cần hấp thụ lượng protein tương đương 0,55g/0,5kg cân nặng. Để tạo cơ bắp, cần tiêu thụ 0,7g protein/0,5kg cân …

Read More »

Cách giảm cân với máy tập đi bộ

may-chay-bo-dien-1-953x1024

Một chế độ ăn kiêng hợp lý và rèn luyện trên giá máy tập đi bộ giảm cân ngay tại nhà vô cùng tiện lợi và an toàn. Vậy làm thế nào để có thể giảm cân hiệu quả mới máy tập chạy bộ? Chạy bộ mỗi ngày với máy chạy bộ giá rẻ …

Read More »

Tại sao tập thể dục không hiệu quả

xe-dap-tap-dai-viet-dv-6412-1437979718637

Bách bộ chứ không phải đi bộ Có rất nhiều người hôm nào cũng siêng năng đi bộ 1 đến hai tiếng đồng hồ loanh quanh công viên hay bờ hồ nhưng lại đi bộ thư thả , vừa đi vừa tám chuyện nên sự tiêu hao calo không được …

Read More »