Xà Đơn

Mỡ máu là chứng bệnh mà hiện nay khá nhiều người gặp phải. Vận động thường xuyên và hợp lý là cách giúp chúng ta có thể giảm mỡ máu hiệu quả. Vậy chúng ta nên vận động như thế nào là hợp lý? Hiện nay, có thể dễ dàng nhận thấy các bệnh lý về…

Nhiều người bị bệnh cao huyết áp đã truyền tai nhau về hiệu quả của việc ngồi ghế massage giá rẻ mỗi ngày. Thực hư công dụng của thiết bị này đối với những người bị cao huyết áp ra sao? Bệnh cao huyết áp là gì? Cao huyết áp hiện nay là căn…

Giờ giấc để tập luyện đi bộ chạy bộ thường vào buổi chiều, nhưng ngay cả những người yêu thích bộ môn này cũng chưa chắc biết được lý do và lợi ích của việc đi bộ vào buổi chiều như thế nào? Đi bộ từ lâu đã là một trong những bộ môn thể dục…

Nếu đã quen thuộc với ghế massage chắc hẳn khái niệm về túi khí massage cũng sẽ không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, mỗi loại túi khí massage sẽ có chức năng khác nhau, hãy cùng tìm hiểu về bài viết phân loại túi khí massage dưới…

Xà đơn treo tường là một trong những dụng cụ thể dục thể thao được nhiều người yêu thich vì nó mang những lợi ích thiết thực trong quá trình luyện tập. Vậy, vậy địa chỉ nào bán xà đơn gắn tường uy tín tại Hà Nội, muốn biết được sản phẩm tốt…

Khi tập luyện với xe đạp tập chắc chắn bạn sẽ thấy thoải mái hơn nếu cầm ở phần ghi đông phía trên của xe. Điều này cũng sẽ giúp bạn an toàn hơn khi luyện tập với xe đạp thể dục. Tư thế đạp xe này cũng sẽ giúp cho bạn có thể đạp xe được…