Xà Đơn

Dụng cụ tập thể dục ở công viên thường được gọi chung là thiết bị thể thao ngoài trời, ngoài công viên thì các thiết bị này còn được lắp đặt và sử dụng nhiều ở các sân chung cư, khách sạn, resort, siêu thị, tổ hợp thể thao... Trong nội dung…

Hiện nay mỡ thừa là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh béo phì ảnh hưởng rất khỏe của bản thân .Chúng ta sẽ có nguy cơ mắc phải những căn không mong muốn như huyết  áp cao ,tim mạch ,tai biến …..Vì vậy bạn  phải cố gắng tập thể dục thể…

Chắc có lẽ bài tập được nhiều người thực hiện nhất trên máy chạy bộ để giảm cân  là bài tập cardio. Nhưng chúng ta lại không đạt được kết quả như mình mong muốn vì nhiều lý do khác nhau .Sau đây chúng tôi sẽ đưa ra những nguyên nhân mà…

Mỗi khi trái gió trở trời, người già thường hay bị suy nhược, mệt mỏi, đau nhức toàn thân. Hơn nữa, khi bước vào độ tuổi xế chiều, người cao tuổi phải đối mặt với rất nhiều những căn bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, đái tháo đường,…

Sếp luôn là người dẫn dắt, giúp đỡ chúng ta trong công việc. Món quà sẽ thay ta nói lời cảm ơn chân thành nhất vì những cơ hội mà Sếp đã tin tưởng trao trọn, nhưng để lựa chọn được món quà tặng sếp vừa ý nghĩa, vừa đúng ý và phù hợp với Sếp…

Chạy chân trần để tập thể dục là thói quen của nhiều người, nhất là những người tập không chuyên. Vậy, tập chân trần trên máy tập chạy bộ có nên không? Chuyên gia Đại Việt Sport sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này. Chạy chân trần giúp rèn…